Trénink
38 min
Odporová guma
Biceps +
491 kcal
Rozcvička
exercise-img
Kruh zápěstí
exercise-img
Protahování bočního krku Podívej se nahoru
Levá strana
exercise-img
Protahování bočního krku Podívej se nahoru
Right side
exercise-img
Protažení hrudníku za hlavou
exercise-img
Přední tah bicepsového protažení
Levá strana
exercise-img
Přední tah bicepsového protažení
Right side
exercise-img
Kobra pozice
rest image
Odpočinek
Sdílet to