Trénink
38 m
Odporová guma
Biceps +
491 kcal
Zahřátí
exercise-img
Kruh zápěstí
exercise-img
Protahování bočního krku Podívej se nahoru
Levá strana
rest image
Odpočinek
exercise-img
Protahování bočního krku Podívej se nahoru
Pravá strana
rest image
Odpočinek
exercise-img
Protažení hrudníku za hlavou
rest image
Odpočinek
exercise-img
Přední tah bicepsového protažení
Levá strana
rest image
Odpočinek
exercise-img
Přední tah bicepsového protažení
Pravá strana
rest image
Odpočinek
exercise-img
Kobra pozice
rest image
Odpočinek
Sdílet to