Trénink

Začít trénink

42 m

Žádné vybavení

Břicho +

209 kcal

Warmup

Strength #1

Strength #2

Strength #3

Core Burn 🔥

Finisher

Finisher #2

Warmup

Kruh zápěstí

20 sČasŽádné vybavení

Rotace trupu

30 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

10 s

Kop nohou

Left side

20 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

5 s

Kop nohou

Right side

20 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

30 s

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink