Trénink

Začít trénink

42 m

Žádné vybavení

Břicho +

209 kcal

Fit At Home HIIT

Warmup

Strength #1

Strength #2

Strength #3

Core Burn 🔥

Finisher

Finisher #2

Warmup

Wrist Circle

20 sČasŽádné vybavení

Torso Rotation

30 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

10 s

Leg Swing

Left side

20 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

5 s

Leg Swing

Right side

20 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

30 s

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink