Trénink
35 m
Žádné vybavení
Hrudník +
417 kcal
Zahřátí
exercise-img
Přední flexe ramene
exercise-img
Kop na zadek
exercise-img
Protažení zad v lokti
exercise-img
Alternativní flexe ramene
rest image
Odpočinek
Sdílet to