Trénink

Začít trénink

35 m

Žádné vybavení

Hrudník +

417 kcal

Full Body HIIT Burn

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Finisher #1

Finisher #2

Cooldown

Warmup

Front Shoulder Flexion

30 sČasŽádné vybavení

Butt Kick

30 sČasŽádné vybavení

Elbow Back Stretch

30 sČasŽádné vybavení

Alternate Shoulder Flexion

30 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

30 s

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink