Trénink

Začít trénink

52 min

Činka

Biceps +

473 kcal

Domácí posilovna Den tahání

Rozcvička

Obsah fitness.

Obsah fitness.

Obsah fitnessu.

Obsah fitnessu.

Obsah fitnessu.

Dokončovatel

Rozcvička

Pozice dítěte (Balasana)

30 sČasŽádné vybavení

Pozice kočka-kráva (Bitilasana)

30 sČasŽádné vybavení

Objímejte Koleno K Hrudníku Protahování

Left Side

25 sČasŽádné vybavení

Objímejte Koleno K Hrudníku Protahování

Right Side

25 sČasŽádné vybavení

Skluz na zdi s předloktím

30 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

30 s

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink