Trénink

Začít trénink

54 m

Činka +

Hrudník +

575 kcal

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Finisher

Warmup

Protažení zad v lokti

30 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

10 s

Nahoru protažení

30 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

10 s

Nejlepší protahování na světě

Left side

25 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

10 s

Nejlepší protahování na světě

Right side

25 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

15 s

Žabí protahování

30 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

10 s

Klik

Warmup

30 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

30 s

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink