Trénink

Začít trénink

40 m

Činka

Břicho +

493 kcal

Home Gym MARADONA

Warmup

Death Block

Cooldown

Warmup

Elbow Back Stretch

30 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

10 s

Frog Stretch

30 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

10 s

World's Greatest Stretch

Left side

25 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

10 s

World's Greatest Stretch

Right side

25 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

15 s

Frog Stretch

30 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

20 s

Burpee

30 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

30 s

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink