Trénink

Začít trénink

50 m

Žádné vybavení

Břicho +

509 kcal

Bodyweight Crossfit Heart Burn

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Cooldown

Warmup

Elbow Back Stretch

30 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

10 s

Frog Stretch

30 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

10 s

World's Greatest Stretch

Left side

25 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

10 s

World's Greatest Stretch

Right side

25 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

15 s

Cobra Pose

30 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

30 s

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink