Trénink
39 min
Kabel +
Ramena +
396 kcal
Rozcvička
exercise-img
Protažení hrudníku za hlavou
exercise-img
Křížový Úsek Ramene
Right Side
exercise-img
Křížový Úsek Ramene
Left Side
exercise-img
Slačte ruce za zády pro protažení ramen
Left side
exercise-img
Slačte ruce za zády pro protažení ramen
Right side
exercise-img
Protažení flexoru kyčle
Left Side
rest image
Odpočinek
exercise-img
Protažení flexoru kyčle
Right Side
Sdílet to