Trénink
41 m
Činka +
Hamstringy +
510 kcal
Warmup
exercise-img
Protažení zad v lokti
rest image
Odpočinek
exercise-img
Nahoru protažení
rest image
Odpočinek
exercise-img
Protažení brady k hrudi
rest image
Odpočinek
exercise-img
Žabí protahování
rest image
Odpočinek
exercise-img
90/90 Protažení hamstringů
Left side
rest image
Odpočinek
exercise-img
90/90 Protažení hamstringů
Right side
rest image
Odpočinek
Sdílet to