Trénink

Začít trénink

36 m

Činka +

Hrudník +

435 kcal

Dumbbell & Kettlebell Full Body Power

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Finisher

Warmup

Wrist Circle

20 sČasŽádné vybavení

Clasp Hands Behind Back Shoulder Stretch

30 sČasŽádné vybavení

Elbow Back Stretch

30 sČasŽádné vybavení

Cobra Pose

30 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

30 s

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink