Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Trénink
Začít trénink
40 min
Činka +
Záda +
342 kcal
Celý trénink zad v posilovně
Rozcvička
Obsah fitness.
Obsah fitness.
Obsah fitnessu.
Obsah fitnessu.
Dokončovatel
Uvolnění
Rozcvička
Kruh paží
30 s
Čas
Žádné vybavení
Přední tah bicepsového protažení
Left side
25 s
Čas
Žádné vybavení
Přední tah bicepsového protažení
Right side
25 s
Čas
Žádné vybavení
Protažení brady k hrudi
30 s
Čas
Žádné vybavení
Objímejte Koleno K Hrudníku Protahování
Left side
25 s
Čas
Žádné vybavení
Objímejte Koleno K Hrudníku Protahování
Right side
25 s
Čas
Žádné vybavení
Odpočinek
30 s
Přidat cvičení
Sdílet to
Začít trénink