Trénink
44 m
Činka +
Triceps +
451 kcal
Rozcvička

Kruh zápěstí

Odpočinek

Natažení tricepsu nad hlavou

Odpočinek

Natažení tricepsu nad hlavou

Odpočinek

Protažení hrudníku za hlavou

Odpočinek

Protažení hrudníku u zdi s ohnutou paží

Odpočinek

Protažení hrudníku u zdi s ohnutou paží

Odpočinek
Sdílet to