Trénink
45 min
Lavice +
Hrudník +
423 kcal
Rozcvička
exercise-img
Kruh zápěstí
rest image
Odpočinek
exercise-img
Protažení hrudníku za hlavou
rest image
Odpočinek
exercise-img
Křížový Úsek Ramene
Left side
rest image
Odpočinek
exercise-img
Křížový Úsek Ramene
Right side
rest image
Odpočinek
exercise-img
Slačte ruce za zády pro protažení ramen
rest image
Odpočinek
exercise-img
Slačte ruce za zády pro protažení ramen
rest image
Odpočinek
Sdílet to