Trénink
17 m
Odporová guma
Horní část těla
63 kcal
Warmup
Arm Circle
Odpočinek
Arm Circle
Odpočinek
Torso Rotation
Odpočinek
Torso Rotation
Odpočinek
Elbow Back Stretch
Odpočinek
Elbow Back Stretch
Odpočinek
Behind Head Chest Stretch
Odpočinek
Behind Head Chest Stretch
Odpočinek
Resistance Band Shoulder And Back Opener
Odpočinek
Resistance Band Shoulder And Back Opener
Odpočinek
Sdílet to