Trénink

Začít trénink

14 m

Žádné vybavení

Hamstringy +

39 kcal

Rychlé zahřátí a protahování kolen

Rozcvička

Pohyby #1

Pohyby #2

Rozcvička

Boční otevírač kyčle

30 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

20 s

Boční otevírač kyčle

40 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

30 s

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink