Trénink
14 m
Žádné vybavení
Nohy
38 kcal
Movements

Protažení čtyřhlavého svalu

Protažení čtyřhlavého svalu

Protažení čtyřhlavého svalu

Protažení čtyřhlavého svalu

Odpočinek

Protažení čtyřhlavého svalu

Odpočinek

Protažení čtyřhlavého svalu

Odpočinek

Sedící dřepový strečink

Odpočinek

Sedící dřepový strečink

Odpočinek

Sedící dřepový strečink

Odpočinek

Boční strečink kvadricepsu

Boční strečink kvadricepsu

Boční strečink kvadricepsu

Boční strečink kvadricepsu

Odpočinek

Boční strečink kvadricepsu

Odpočinek

Boční strečink kvadricepsu

Odpočinek
Sdílet to