Trénink

Začít trénink

41 m

Žádné vybavení

Čtyřhlavý sval +

434 kcal

Bodyweight Full Body HIIT Sculpt

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Finisher

Warmup

Gorilla Squat

30 sČasŽádné vybavení

Arm Circle

30 sČasŽádné vybavení

Torso Rotation

25 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

10 s

Butterfly Pose Warmup

30 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

30 s

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink