Trénink
21 m
Žádné vybavení
Nohy
88 kcal
Warmup
exercise-img
Sedící dřepový strečink
rest image
Odpočinek
exercise-img
Straddle Stretch
rest image
Odpočinek
exercise-img
Sezení na podlaze - protahování hamstringů
Levá strana
exercise-img
Sezení na podlaze - protahování hamstringů
Pravá strana
rest image
Odpočinek
exercise-img
Kop nohou
Levá strana
exercise-img
Kop nohou
Pravá strana
rest image
Odpočinek
Sdílet to