Trénink

Začít trénink

16 m

Činka

Horní část těla

139 kcal

Dumbbells Upper Body

Warmup

Block #2

Block #2

Finisher

Cooldown

Warmup

Arm Circle

20 sČasŽádné vybavení

Front Shoulder Flexion

20 sČasŽádné vybavení

Torso Rotation

20 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

30 s

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink