Trénink

Začít trénink

16 m

Žádné vybavení

Čtyřhlavý sval +

123 kcal

Warmup

Block #1

Block #2

Finisher

Cooldown

Warmup

Boční výkyv nohy

20 sČasŽádné vybavení

Boční výkyv nohy

20 sČasŽádné vybavení

Boční otevírač kyčle

20 sČasŽádné vybavení

Gorilla Squat

20 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

30 s

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink