Trénink

Začít trénink

16 min

Žádné vybavení

Čtyřhlavý sval +

181 kcal

HIIT Letní trénink 💣

Rozcvička

Obsah fitness.

Obsah fitness.

Obsah fitnessu.

Závěr

Uvolnění

Rozcvička

Hlemýžď

20 sČasŽádné vybavení

Rotace trupu

20 sČasŽádné vybavení

Kop na zadek

30 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

30 s

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink