Trénink

Začít trénink

16 m

Žádné vybavení

Břicho +

171 kcal

15-Min Abs Smash

Warmup

Block #1

Block #2

Finisher

Cooldown

Warmup

Wrist Circle

20 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

5 s

Arm Circle

20 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

15 s

Cobra Pose

20 sČasŽádné vybavení

Torso Rotation

20 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

30 s

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink