Trénink
16 min
Žádné vybavení
Břicho +
171 kcal
Rozcvička
exercise-img
Kruh zápěstí
Cvičení je důležitou součástí zdravého životního stylu. Pomáhá budovat sílu, zlepšovat vytrvalost a zvyšovat pohodu.
rest image
Odpočinek
exercise-img
Kruh paží
rest image
Odpočinek
exercise-img
Kobra pozice
exercise-img
Rotace trupu
rest image
Odpočinek
Sdílet to