Trénink

Začít trénink

24 min

Činka

Triceps +

204 kcal

20 minut činek na ruce

Rozcvička

Obsah fitness.

Obsah fitness.

Obsah fitness.

Uvolnění

Rozcvička

Kruh lokte

Left side

20 sČasŽádné vybavení

Kruh lokte

Right side

20 sČasŽádné vybavení

Kruh paží

20 sČasŽádné vybavení

Hlemýžď

20 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

30 s

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink