Trénink

Začít trénink

5 m

Činka

Ramena

85 kcal

5-Min Shoulder Workout

Block #1

Block #2

Block #3

Block #1

Seated Dumbbell Press

8Opakování10 lbs

Odpočinek

20 s

Seated Dumbbell Press

8Opakování10 lbs

Odpočinek

20 s

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink