Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Trénink
Začít trénink
6 m
Činka
Ruce
96 kcal
5minutové spalování paží
Block #1
Block #2
Block #1
Triceps kickback s jednoručními činkami
8
Opakování
10 lbs
Triceps kickback s jednoručními činkami
8
Opakování
10 lbs
Vnitřní bicepsový zdvih
8
Opakování
10 lbs
Odpočinek
25 s
Vnitřní bicepsový zdvih
8
Opakování
10 lbs
Odpočinek
25 s
Přidat cvičení
Sdílet to
Začít trénink