Trénink

Začít trénink

6 m

Žádné vybavení

Hýždě

90 kcal

5-Min Glute Burn

Block #1

Block #2

Block #3

Block #1

Glute Bridge

30 sČasŽádné vybavení

Glute Bridge

30 sČasŽádné vybavení

Kneeling Squat

30 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

15 s

Kneeling Squat

30 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

15 s

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink