Trénink
5 min
Žádné vybavení
Flexory kyčle +
40 kcal
Mobilita
exercise-img
90/90 Zahřívání kyčlí
exercise-img
Pták pes
exercise-img
Mrtvý brouk
exercise-img
Izometrické cvičení s kyčlí na každé straně
Pravá strana
exercise-img
Izometrické cvičení s kyčlí na každé straně
Levá strana
exercise-img
SMR Ležící Diagonální Abdukce Kyčle
Right side
exercise-img
SMR Ležící Diagonální Abdukce Kyčle
Left side
Sdílet to