Trénink

Začít trénink

30 m

Činka +

Břicho +

423 kcal

30-Min Daisy Ridley's Deadlifts & Full Body

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Finisher

Warmup

Push Up

10OpakováníŽádné vybavení

Odpočinek

20 s

Pull Up

10OpakováníŽádné vybavení

Odpočinek

20 s

Squat

10OpakováníŽádné vybavení

Odpočinek

30 s

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink