Trénink

Začít trénink

31 m

Činka +

Čtyřhlavý sval +

448 kcal

30-Min Daisy Ridley's Chest Workout

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Finisher

Warmup

Push Up

10OpakováníŽádné vybavení

Odpočinek

20 s

Pull Up

10OpakováníŽádné vybavení

Odpočinek

20 s

Chest Dip

10OpakováníŽádné vybavení

Odpočinek

30 s

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink