Trénink

Začít trénink

32 m

Činka +

Čtyřhlavý sval +

473 kcal

30-Min Daisy Ridley's Squats & Full Body

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Finisher

Warmup

Squat

10OpakováníŽádné vybavení

Odpočinek

20 s

Pull Up

10OpakováníŽádné vybavení

Odpočinek

20 s

Bench Dip

10OpakováníŽádné vybavení

Odpočinek

30 s

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink