Trénink

Začít trénink

12 m

Žádné vybavení

Břicho +

142 kcal

Activate Your Core Before Any Workout

Warmup

Strength

Cooldown

Warmup

Torso Rotation

20 sČasŽádné vybavení

Lateral Hip Opener

20 sČasŽádné vybavení

Bird Dog

10OpakováníŽádné vybavení

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink