Trénink

Začít trénink

39 m

Kabel +

Hýždě +

398 kcal

40-Min Compete Full Body Workout

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Cooldown

Warmup

Torso Rotation

30 sČasŽádné vybavení

Cat Cow Pose (Bitilasana)

30 sČasŽádné vybavení

Arm Circle

30 sČasŽádné vybavení

Forearm Wall Slide

30 sČasŽádné vybavení

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink