Trénink

Začít trénink

50 m

Kettlebell

Ramena +

461 kcal

Kettlebell Full Body Burn

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Cooldown

Warmup

Wrist Circle

20 sČasŽádné vybavení

Arm Circle

20 sČasŽádné vybavení

Torso Rotation

20 sČasŽádné vybavení

Lateral Hip Opener

20 sČasŽádné vybavení

90/90 Hip Warmup

20 sČasŽádné vybavení

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink