Trénink

Začít trénink

54 m

Žádné vybavení

Břicho +

615 kcal

Core & Glutes Home Workout

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Block #6

Warmup

Lateral Hip Opener

20 sČasŽádné vybavení

90/90 Hip Warmup

20 sČasŽádné vybavení

Torso Rotation

20 sČasŽádné vybavení

Hip Roll

20 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

1 m

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink