Trénink

Začít trénink

30 m

Stacionární kolo

Břicho +

280 kcal

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Finisher

Cooldown

Warmup

Kruh kolem kotníku

20 sČasŽádné vybavení

Kruh kolem kotníku

20 sČasŽádné vybavení

Rotace trupu

20 sČasŽádné vybavení

Hlemýžď

20 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

30 s

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink