Trénink

Začít trénink

30 m

Kettlebell

Hrudník +

290 kcal

Romantický Kettlebell Horní Tělo

Rozcvička

Blok #1

Blok #2

Blok #3

Blok #4

Dokončovatel

Uvolnění

Rozcvička

Boční výkyv nohy

Levá strana

20 sČasŽádné vybavení

Boční výkyv nohy

Pravá strana

20 sČasŽádné vybavení

Přední flexe ramene

20 sČasŽádné vybavení

Kruh paží

25 sČasŽádné vybavení

Chůze s vysokými koleny

30 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

30 s

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink