Trénink
41 min
Činka +
Čtyřhlavý sval +
338 kcal
Rozcvička
exercise-img
Boční výkyv nohy
Levá strana
exercise-img
Boční výkyv nohy
Pravá strana
exercise-img
Boční otevírač kyčle
exercise-img
Stojící alternativní kyčelní kruh
Levá strana
exercise-img
Stojící alternativní kyčelní kruh
Pravá strana
exercise-img
Gorilla Squat
Cvičení je důležitou součástí zdravého životního stylu. Pomáhá vám cítit se lépe, získat více energie a zlepšit vaše celkové zdraví.
rest image
Odpočinek
Sdílet to