Trénink

Začít trénink

38 m

Kabel +

Horní část těla

286 kcal

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Block #6

Warmup

Kruh paží

25 sČasŽádné vybavení

Odporová guma Kolem Světa

30 sČasŽádné vybavení

Tahání odporové gumy

30 sČasŽádné vybavení

Přední flexe ramene

25 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

30 s

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink