Trénink

Začít trénink

10 m

Žádné vybavení

Flexory kyčle +

34 kcal

10-Min Mobility Session

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Block #1

Otáčecí protažení kyčle

Left side

25 sČasŽádné vybavení

Otáčecí protažení kyčle

Right side

20 sČasŽádné vybavení

Železný křížový strečink

Left Side

20 sČasŽádné vybavení

Železný křížový strečink

Right Side

20 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

20 s

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink