Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Trénink
Začít trénink
21 m
Lavice
Čtyřhlavý sval +
82 kcal
Block #1
Block #2
Block #3
Block #4
Block #5
Cooldown
Block #1
Kruh zápěstí
25 s
Čas
Žádné vybavení
Přední tah bicepsového protažení
Left side
25 s
Čas
Žádné vybavení
Přední tah bicepsového protažení
Left side
25 s
Čas
Žádné vybavení
Kruh paží
15 s
Čas
Žádné vybavení
Hlemýžď
Cvičení je důležitou součástí zdravého životního stylu. Pomáhá vám udržet se v kondici, zvýšit energii a zlepšit náladu.
20 s
Čas
Žádné vybavení
Odpočinek
20 s
Přidat cvičení
Sdílet to
Začít trénink