Trénink
32 min
Běžecký pás
Čtyřhlavý sval +
248 kcal
Zahřátí
exercise-img
Kruh kolem kotníku
Levá strana
exercise-img
Kruh kolem kotníku
Pravá strana
exercise-img
Boční výkyv nohy
Levá strana
exercise-img
Boční výkyv nohy
Pravá strana
exercise-img
Rotace trupu
Text k překladu:
exercise-img
Hlemýžď
Cvičení je důležitou součástí zdravého životního stylu. Pomáhá vám udržet se v kondici a zlepšit vaše blaho.
rest image
Odpočinek
Sdílet to