Trénink

Začít trénink

8 m

Lavice

Nohy

29 kcal

10-Min Knee Mobility

Movements #1

Movements #2

Movements #3

Movements #1

90/90 Hamstring Stretch

Left Side

30 sČasŽádné vybavení

90/90 Hamstring Stretch

Right Side

30 sČasŽádné vybavení

Quadriceps Stretch

Left Side

20 sČasŽádné vybavení

Quadriceps Stretch

Right Side

20 sČasŽádné vybavení

Wall Calf Stretch

Left Side

20 sČasŽádné vybavení

Wall Calf Stretch

Right Side

20 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

30 s

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink