Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Trénink
Začít trénink
7 m
Pěnový válec
Krk +
19 kcal
5-Min Neck Mobility
Movements #1
Movements #2
Movements #3
Movements #1
Protažení bočního krku
Left Side
30 s
Čas
Žádné vybavení
Protažení bočního krku
Right Side
30 s
Čas
Žádné vybavení
Protahování bočního krku Podívej se nahoru
Left Side
30 s
Čas
Žádné vybavení
Protahování bočního krku Podívej se nahoru
Right Side
30 s
Čas
Žádné vybavení
Přední flexe ramene
30 s
Čas
Žádné vybavení
Odpočinek
30 s
Přidat cvičení
Sdílet to
Začít trénink