Trénink

Začít trénink

8 m

Žádné vybavení

Dolní část zad +

32 kcal

10minutová mobilita jádra a dolní části zad

Obsah fitness.

Obsah fitness.

Blok #3

Obsah fitnessu.

Obsah fitness.

Objímejte Koleno K Hrudníku Protahování

Left side

25 sČasŽádné vybavení

Objímejte Koleno K Hrudníku Protahování

Right side

20 sČasŽádné vybavení

Dřep T-oblouku Rotace Držení

Levá strana

20 sČasŽádné vybavení

Dřep T-oblouku Rotace Držení

Pravá strana

20 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

20 s

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink