Trénink

Začít trénink

11 m

Žádné vybavení

Flexory kyčle +

45 kcal

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Block #1

Stojící alternativní kyčelní kruh

Left Side

30 sČasŽádné vybavení

Stojící alternativní kyčelní kruh

Right Side

30 sČasŽádné vybavení

Boční výkyv nohy

30 sČasŽádné vybavení

Boční výkyv nohy

30 sČasŽádné vybavení

Boční otevírač kyčle

30 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

30 s

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink