Trénink

Začít trénink

10 m

Žádné vybavení

Flexory kyčle +

34 kcal

10minutové ranní protahování

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Block #1

Hlemýžď

25 sČasŽádné vybavení

Křížové protažení zadního ramene

Left side

25 sČasŽádné vybavení

Křížové protažení zadního ramene

Left side

25 sČasŽádné vybavení

Rotace trupu

30 sČasŽádné vybavení

Odpočinek

20 s

Přidat cvičení

Sdílet to

Začít trénink